Токсикоз, или утреннее недомогание – один из первых признаков беременности. По его появлению женщина еще до теста и посещения врача-гинеколога узнает, что ждет ребенка. 
Токсикоз начинается на 4-6 неделе беременности, и обычно проходит к 12. Это называется ранний токсикоз. Его основные симптомы – рвота, неприятие еды, реакция на запахи, плохое самочувствие в целом. Бороться с ним можно, и за многие года женщины уже нашли универсальные средства для улучшения самочувствия.
Основные методы и рецепты против токсикоза.
1. Вечером поставьте около своей кровати ваш утренний антитоксикозный завтрак – бутылка подкисленной лимоном воды либо чай с лимоном, соленые крекеры, сухарики, сушки, мятные леденцы, фрукты. Что вам будет угодно, пусть эта еда будет легкой. Проснувшись, выпейте стакан воды или чая, спустя некоторое время постарайтесь что-нибудь съесть. Еще через время аккуратно, не спеша присядьте на кровать. Почувствовав приступы тошноты, не делайте резких движений, неприятные ощущения пройдут.
2. В течение дня старайтесь есть маленькими порциями, но часто. Ешьте то, что вам хочется. Не нужно насильно заставлять себя, иначе это вызовет новый приступ рвоты. Это могут быть фрукты, соки, печенье, йогурт, кефир. Во всех этих продуктах содержатся полезные витамины и вещества, необходимые для вашего будущего ребенка. В течение дня пейте больше жидкости. Очень помогают прогулки на свежем воздухе.
3. Гораздо опаснее поздний токсикоз во время беременности, который может наступить после 20 недель и длиться до самых родов. Основные симптомы: повышение артериального давления, появление отеков, слабость, головные боли. Часто проявляется у женщин после 30 лет. Если вы заметили все эти симптомы у себя, сообщите об этом своему врачу. Своевременное лечение позднего токсикоза поможет предотвратить появление различных осложнений у будущей мамы и ребенка.
4. Поздний токсикоз будет прогрессировать, и со временем у женщины появятся такие симптомы, как нарушение зрения, головные боли, «звездочки» перед глазами, ухудшение общего самочувствия. Это отрицательно сказывается не только на состоянии матери, но и плода. Он недополучает кислород, т.е. у него наступает кислородное голодание, он не набирает в весе. Это даже чревато гибелью будущего ребенка. Лечение позднего токсикоза осуществляется в стационарных условиях.
