Зеваешь, значит, хочешь спать. Такую фразу слышал каждый, кто начинал зевать. Но так ли это на самом деле? Возможно, частая зевота причины свои скрывает намного более глубокие?
Как известно, зевота является рефлекторной непроизвольной реакцией организма, которая сопровождается глубоким вдохом и резким выдохом. Зевота является «полезным» рефлексом. Во время нее организм обогащается кислородом, увеличивается кровоток в сосудах.
Одной из причин частой зевоты является нехватка кислорода, заторможенность нервных реакций, общее снижение работоспособности. У некоторых людей причиной частой зевоты может быть стресс, либо какое-то ответственное мероприятие. В такие моменты организм группируется, готовясь к предстоящим нагрузкам. В результате начинается активное накопление кислорода.
Но может быть и совершенно противоположная ситуация, когда после активной нагрузки, физической работы или перевозбуждения наступает период покоя. Это также может спровоцировать зевоту как реакцию на долгожданный отдых и покой.
Причиной зевоты может быть душное, плохо проветриваемое помещение. В этом случае достаточно просто выйти на улицу и подышать свежим воздухом, либо просто проветрить комнату.
Частая зевота может быть признаком нарушения некоторых функций организма, которые требуют медицинской консультации. Ее могут провоцировать такие заболевания, как мигрень, вегето-сосудистая дистония, рассеянный склероз, аритмии.
Бытует мнение о том, что процесс зевания заразен, однако этот факт не доказан и в основном под этой «заразностью» скрывается обычный процесс подражания.
О частой зевоте ходит и немало легенд у глубоко верующих людей, так, например, если человека одолевает зевота во время молитвы или посещения церкви – это является признаком сглаза или порчи.
Ученые проводят множество экспериментов и исследований, для того чтобы выяснить, чем чревата частая зевота, причины этого рефлекторного явления. Во многих случаях вывод, который делают ученые, очевиден – зевота необходима организму как некий возбудитель, поскольку во время процесса зевоты происходит обогащение кислородом мозгом, что стимулирует его работу. К тому же воздух, попадающий в организм, действует как своеобразный охладитель, особенно если приступ частой зевоты произошел из-за душного пространства.
[note]Материал подготовлен при поддержке сайта ponervu.ru, на котором вы можете получить лечение мигрени. Если вы страдаете от частой зевоты, то, возможна, вам необходима консультация невропатолога, получить которую вы можете как раз в лечебно-диагностический центре «Первая неврология», представленном на сайте ponervu.ru.[/note]