Феномен отраженных болей хорошо известен в медицине. Подобные боли часто затрудняют постановку правильного диагноза. Например, при инфаркте миокарда больной нередко может испытывать боль в правом плече.
Встречаются отраженные боли и при менее драматических ситуация, даже при болях в спине, обусловленных малоподвижным образом жизни.
Простой пример.
Укорочение подвздошно-поясничных мышц приводит к тому, что при вставании они слишком сильно тянут бедренную кость, что выливается в боль в пояснице, отдающую в ногу. Иногда очень сильную боль.
В итоге многие люди, страдающие хроническим сокращением подвздошно-поясничных мышц, вызванных длительным сидением, вынуждены принимать обезболивающие препараты, проходить многочисленные обследования, включая мрт, и даже соглашаться на сложные медицинские манипуляции. Это притом, что все, что им надо, чтобы облегчить страдания, это — массаж подвздошно-поясничных мышц, который позволит их расслабить.
Можно также попробовать использовать мягкую растяжку, которая позволит убрать контрактуру с подвздошно-поясничных мышц.
