Рубрика «Диеты»

Почему-то принято считать сезоном простуд и инфекционных заболеваний осень и весну – время, когда начинаются перепады температур. Тем не менее, подхватить элементарную простуду можно и летом:

Одним из ярких примеров правильных углеводных диет считается медовая диета. Данный способ похудеть является невероятно эффективным и к тому же полезным для организма.

Основной принцип диеты – ограничение употребления продуктов питания, содержащих жиры, в том числе насыщенные, а также холестеринсодержащую пищу.

Несмотря на то, что история йогуртовой диеты насчитывает уже свыше семидесяти лет, популярность ее у жителей нашей страны еще очень молода. Во многом внимание к йогуртовой диете обусловлено тем сказочным многообразием йогуртов, которое сегодня украшает прилавки наших магазинов.

Диета с помощью разгрузочных дней являются одним из наиболее популярных способов сбросить лишний вес. Однако данный метод похудения при неправильном выполнении является опасным. Поэтому надлежит знать основные правила проведения разгрузочных дней.