Рубрика «Диеты»

Сейчас в большой моде всевозможные строгие диеты, которые за короткий период времени дают возможность избавиться от 2-4, а иногда и от 6, лишних килограммов. Однако те, кто хоть раз в жизни придерживался подобной диеты,

В статье «Диета при болезненных менструациях» было сказано о том, что при помощи правильной диеты можно уменьшим болевые ощущения во время месячных. Но, оказывается,

По данным статистики, только 15% женщин не испытывает никаких проблем с месячными. У всех остальных наблюдаются те или иные сбои. То менструация приходит слишком рано, то слишком поздно, то затягивается надолго.

Сегодня многие люди ощущают потребность проведения разгрузочных дней. Диетологи, как правило, советуют проводить

Диета при высоком уровне холестерина очень проста. Если описать ее в двух слова, то можно указать, что необходимо сократить до минимума присутствие в вашем питании жирной пищи.