Рубрика «Теории и практики»

А знаете ли вы, что только силовые тренировки позволяют как следует худеть?

А знаете ли вы, что фитнес зарядка для похудения обязательно должна включать в себя силовые упражнения?

Согласно довольно распространенному среди обывателей мнению, фитнес зарядка для похудения не должна включать в себя силовые упражнения, так как они помочь похудеть никак не могут.

Что такое массаж кедровыми «шишками», и как его проводят?

Кедровые «шишки» представляют собой вырезанные из древесины кедра гладкие объёмные фигуры. По форме и размеру они напоминают страусиные яйца, но с более плоской вершиной и основанием. Благодаря такой форме, данные инструменты массажа могут быть приложены к телу разными радиусами. Перед массажем «шишками» на массируемую поверхность наносят масло или муку. Основные движения «шишками» при выполнении массажа

бактерии в кишечнике

Бактериологические или химические методы диагностики дисбактериоза. Что выбрать?

В последнее время пациентам, нуждающимся в сдаче анализов на определение дисбактериоза, врачи все чаще рекомендуют выбрать не традиционное бактериологическое исследование кала,