Как только мы принимаем решение о том, что нам необходимо сбросить лишние килограммы, мы сталкиваемся с грандиозной проблемой – как из того сказочного многообразия диет для похудения, которое предлагается на сегодняшний день, выбрать ту диета, что подойдет именно нам.
Рубрика «Диеты для похудения»
Гарант вашей идеальной фигуры – кремлевская диета
Зима и обилие одежды, прикрывающей наши телеса, еще не повод расслабляться! Иначе с приходом весны придется принимать экстренные меры по спасению фигуры, испорченной зимними праздниками и чаепитиями.
Шоколадная диета. Всё, что вы хотели о ней знать
Сегодня сотни миллионов мужчин и женщин по всему земному шару мечтают сбросить лишние килограммы. Тому-то из этих страждущих похудение действительно необходимо, для кого-то это просто дань моде.
Тест «Худеем по фигуре»
Склонность к полноте имеет генетическую основу. У кого-то лишние жировые отложения формируются быстрее, у кого-то – медленнее. Места локализации излишков жира тоже отличаются. Кто-то больше всего мается с большим животом, а кому-то досаждают чрезмерно толстые ноги.
Диеты или тренажерный зал?
Итак, вы наконец-то решили расстаться с этими ненавистными килограммами, но пока не знаете с чего начать. Постараемся вам сейчас в этом помочь. Существует масса способов сбросить лишние килограммы.